Ćwiczenia

Ćwiczenia

Sobota, 29 listopada (02:43)

Nie chcesz kończyć sezonu po pierwszym wyjściu na stok? Posłuchaj ortopedy

Ćwiczenia

Wtorek, 7 października (16:50)

Ulga dla Twoich oczu przy komputerze. Optometrystka poleca 4 sposoby

Porady

Porady

Poniedziałek, 22 września (11:53)

Zmień nawyki i wzmocnij odporność. Dietetyczka radzi jak dbać o siebie jesienią

Ćwiczenia

Sobota, 13 września (10:04)

Jak radzić sobie z kolką podczas biegania?

Narządy ruchu

Narządy ruchu

Środa, 10 września (13:04)

Zakładasz nogę na nogę? Ten nawyk może być śmiertelnie groźny

Nowotwory

Nowotwory

Czwartek, 21 sierpnia (15:30)

Maratończycy bardziej narażeni na rozwój nowotworu? Znamy wstępne wyniki badań

Ćwiczenia

Poniedziałek, 28 lipca (13:21)

Chcesz żyć dłużej? Naukowcy: Wyrób w sobie ten nawyk

Porady

Porady

Sobota, 26 lipca (22:52)

Czy pamiętasz o nim w czasie urlopu? Też potrzebuje odpoczynku

Ciało

Ciało

Poniedziałek, 7 lipca (10:16)

Alarmujące dane. Eksperci: Pandemia otyłości

Ciało

Ciało

Piątek, 27 czerwca (09:48)

Zrób to przez 30 sekund, a zresetujesz swój układ nerwowy