Ćwiczenia

OKIEM EKSPERTA

Ćwiczenia

Środa, 17 kwietnia (16:49)

Odczuwasz ból w trakcie ciąży? Fizjoterapeutka radzi, co sama możesz zrobić w domu

Ćwiczenia

Środa, 10 kwietnia (09:06)

Jak się pozbyć zakwasów? Leki i domowe sposoby na bolące mięśnie

Płuca

Płuca

Środa, 27 marca (09:32)

Co to znaczy zdrowo oddychać?

Bądź fit!

Bądź fit!

Sobota, 23 marca (08:48)

Jak odpocząć w czasie weekendu?

Porady

Porady

Wtorek, 12 marca (21:17)

Jak dobrze się wyspać? Techniki polecane przez specjalistów

Uroda

Uroda

Czwartek, 7 marca (06:50)

Ćwiczenia a makijaż. Są wyniki badań naukowych

Ćwiczenia

Niedziela, 25 lutego (07:00)

Jak zacząć biegać? 4 proste kroki

Ćwiczenia

Czwartek, 4 stycznia (00:38)

Masz dość pracy siedzącej? Poćwicz – bez wstawania od biurka!

OKIEM EKSPERTA

Narządy ruchu

Narządy ruchu

Środa, 27 grudnia 2023 (12:56)

Lekarz poleca 3 domowe sposoby na ból kolana

Bądź fit!

Bądź fit!

Środa, 27 grudnia 2023 (07:10)

Sposób na młodość? Joga i kawa