BĄDŹ FIT!

OKIEM EKSPERTA

Psychika

Psychika

Środa, 3 maja (12:40)

Kompulsywne objadanie się. Oto pierwsze sygnały, że tracisz kontrolę nad jedzeniem

Ćwiczenia

Ćwiczenia

Piątek, 28 kwietnia (11:41)

Ten sport najbardziej ceni sobie nasze serce

OKIEM EKSPERTA

Bądź fit!

Czwartek, 20 kwietnia (13:22)

Jak działają tabletki na odchudzanie? Zdradza farmaceuta

Przepisy

Przepisy

Sobota, 15 kwietnia (09:44)

4 pomysły na lekkie dania z nowalijek

Twoje Zdrowie

Twoje Zdrowie

Środa, 12 kwietnia (15:34)

Jak długo człowiek może żyć: 120, a może 130 lat?

Mózg

Mózg

Wtorek, 4 kwietnia (06:40)

Słodycze zmieniają nasz mózg. I po nie "każe" nam sięgać

Ciało

Ciało

Piątek, 31 marca (11:32)

Ed Sheeran zmaga się z zaburzeniami odżywiania. „Porównywałem się z innymi”

Zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie

Wtorek, 28 marca (22:19)

Jak odróżnić suplement diety od leku?

Ciało

Ciało

Piątek, 24 marca (13:23)

Co dzieje się z organizmem po rzuceniu palenia? Pierwsze zmiany już po 20 minutach!

Bądź fit!

Środa, 22 marca (11:41)

Jak po zimie uzupełnić niedobory witamin?