BĄDŹ FIT!

OKIEM EKSPERTA

Bądź fit!

Piątek, 7 listopada (12:23)

Czy dieta bezglutenowa odchudza? Specjalistka wyjaśnia

Bądź fit!

Piątek, 24 października (11:45)

Jesienny trend: “The Great Lock‑In”. Ukończ rok z przytupem!

Ćwiczenia

Ćwiczenia

Sobota, 13 września (10:04)

Jak radzić sobie z kolką podczas biegania?

Uroda

Uroda

Środa, 30 lipca (10:49)

Jak spowolnić starzenie? 10 kroków wspieranych przez naukę

Ćwiczenia

Ćwiczenia

Poniedziałek, 28 lipca (13:21)

Chcesz żyć dłużej? Naukowcy: Wyrób w sobie ten nawyk

Zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie

Czwartek, 10 lipca (14:04)

Polacy uwielbiają kebab. Co na to dietetyk?

Porady

Porady

Wtorek, 24 czerwca (21:46)

Jak dobrze wykorzystać urlop?

Przepisy

Przepisy

Piątek, 20 czerwca (13:27)

Domowa nutella - zdrowa alternatywa bez wyrzutów sumienia

OKIEM EKSPERTA

Ćwiczenia

Ćwiczenia

Środa, 18 czerwca (10:45)

Sport i serce. Kardiolog: Nie wszystkie aktywności są bezpieczne

Dieta

Dieta

Środa, 18 czerwca (08:38)

Czy codzienne jedzenie lodów to coś złego? Dietetyk odpowiada