BĄDŹ FIT!

Zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie

Niedziela, 16 maja 2021 (02:13)

Masło vs. margaryna. Spór rozstrzygnięty?

Bądź fit!

Piątek, 16 kwietnia 2021 (11:19)

Pandemia otyłości – efekt uboczny Covid-19?

Choroby

Choroby

Piątek, 9 kwietnia 2021 (14:10)

Masz nadciśnienie? Te ćwiczenia je obniżą!

Twarz

Twarz

Środa, 7 kwietnia 2021 (09:11)

"Jaw training" niszczy stawy! Uwaga na trend z Tik Toka, ostrzegają eksperci

Ćwiczenia

Ćwiczenia

Wtorek, 6 kwietnia 2021 (20:54)

"Weź głęboki oddech", czyli jak poprawić wydolność płuc

Bądź fit!

Środa, 31 marca 2021 (18:17)

Coraz mniej się ruszamy. Jak odwrócić ten trend?

OKIEM EKSPERTA

Bądź fit!

Piątek, 26 marca 2021 (00:31)

5 sposobów na przesilenie wiosenne

Bądź fit!

Sobota, 20 marca 2021 (02:01)

Odchudzanie przez post. Oto cała prawda o głodówce

Ćwiczenia

Ćwiczenia

Sobota, 20 marca 2021 (01:29)

Domowa rehabilitacja po Covid-19. Zobacz to na filmach instruktażowych

Ciało

Ciało

Wtorek, 9 marca 2021 (23:04)

Ile przytyliśmy w czasach koronawirusa?