BĄDŹ FIT!

Zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie

Wtorek, 1 sierpnia 2017 (11:15)

Czym zastąpić cukier? Zdrowe zamienniki

Przepisy

Przepisy

Wtorek, 1 sierpnia 2017 (10:00)

Odchudzasz się? No to klops!

Ćwiczenia

Ćwiczenia

Niedziela, 30 lipca 2017 (14:38)

Trzymaj zawsze pion, czyli ćwiczenia na zdrowy kręgosłup

Zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie

Sobota, 29 lipca 2017 (13:04)

Właściwości kukurydzy. Ile możemy dzięki niej zyskać?

Ćwiczenia

Ćwiczenia

Piątek, 28 lipca 2017 (20:14)

Godzina wysiłku uratuje Ci życie

Zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie

Piątek, 28 lipca 2017 (13:53)

Zaczyna się sezon na borówki. Jakie są ich właściwości?

Ćwiczenia

Ćwiczenia

Wtorek, 18 lipca 2017 (09:32)

Zadbaj o swoje płuca i zwiększ ich pojemność

Nauka

Nauka

Niedziela, 16 lipca 2017 (15:43)

Możesz ćwiczyć mniej, ale ćwicz

Narządy ruchu

Narządy ruchu

Środa, 12 lipca 2017 (09:14)

Nie lekceważ bólu w krzyżu. Zobacz, jak się go pozbyć!

Ćwiczenia

Ćwiczenia

Wtorek, 11 lipca 2017 (11:31)

Lepiej zapobiegać niż leczyć! Oto plan na zdrowe i mocne kolana