Co 26 minut, jedna Polka słyszy diagnozę - rak piersi. Choć to najczęstszy nowotwór złośliwy u kobiet – to jednak jeden z najlepiej rokujących, jeśli zostanie wykryty na wczesnym etapie, bo daje nawet 90 proc. szans na całkowite wyleczenie. Główny Inspektorat Sanitarny przypomina, że październik jest Miesiącem Świadomości Raka Piersi. Specjaliści apelują o to, żeby nie odkładać badań profilaktycznych.
Przede wszystkim warto pamiętać o samobadaniu piersi. Każda kobieta zna, albo może nauczyć się w ten sposób ich struktury - a jeżeli będzie sprawdzała je regularnie, to łatwiej będzie jej wykryć ewentualne nieprawidłowości, takie jak:
- guzki,
- zgrubienia,
- zmiany w kształcie asymetrii,
- zmiany na skórze - zaczerwienienia, wgłębienia.
Kobiety od 20. roku życia mogą wykonywać USG piersi raz na rok lub co dwa lata. Badanie to pomaga wykrywać zarówno łagodne: torbiele czy zmiany zapalne oraz zmiany nowotworowe. Można je w ten sposób ocenić, wraz z dynamiką ich rozwoju.
Kobiety pomiędzy 45. a 74. rokiem życia - powinny wykonywać mammografię, co dwa lata. Badanie jest bezpłatne - można zgłaszać się na nie bez skierowania. Umożliwia wykrycie nawet bardzo małych, milimetrowych zmian nowotworowych - jeszcze na długo przed tym, zanim będą wyczuwalne.
Profilaktyka raka piersi umożliwia wczesne wykrycie choroby - warto jednak starać się jej zapobiegać, pamiętając o zdrowym stylu życia: aktywności fizycznej, zbilansowanej diecie i unikaniu używek.
Zobacz również:
Nie należy zwlekać z wizytą u lekarza, jeżeli zauważysz:
- guzek lub zgrubienie w piersi - wyczuwalne podczas samokontroli,
- zmianę kształtu lub rozmiaru piersi,
- wciągnięcie brodawki sutkowej,
- wyciek z brodawki - zwłaszcza krwisty,
- zmiany skórne - zaczerwienienie, "skórka pomarańczowa", owrzodzenie,
- powiększone węzły chłonne pod pachą.
Do czynników ryzyka należą:
- wiek - szczególnie zagrożone są kobiety po 35. roku życia, najwyższe ryzyko jest między pięćdziesiątką a siedemdziesiątką,
- genetyka - większe predyspozycje mają osoby, u których w rodzinie ktoś chorował,
- czynniki hormonalne - wśród nich: wczesna pierwsza miesiączka, późna menopauza, brak dzieci,
- styl życia - brak aktywności fizycznej, otyłość, spożywanie alkoholu.
Trzeba jednak pamiętać, że u około 75 proc. chorych nie stwierdzono żadnego znanego czynnika ryzyka - dlatego o profilaktyce powinna pamiętać każda kobieta i nie tylko, bo rak piersi może wystąpić także u mężczyzn, choć stanowi mniej niż 1% przypadków.
