Dom to miejsce, gdzie chcemy czuć się bezpiecznie i komfortowo. Nieraz, często nieświadomi zagrożenia, otaczamy się przedmiotami, które mogą być szkodliwe dla zdrowia i środowiska. Wiele z nich zawiera toksyczne substancje, które mogą wywoływać alergie, podrażnienia i inne schorzenia. Warto przyjrzeć się bliżej niektórym z nich i zastanowić się nad ich usunięciem lub zamianą na bezpieczniejsze alternatywy.
Wiele plastikowych pojemników zawiera bisfenol A (BPA) oraz ftalany, które mogą przenikać do żywności i napojów, szczególnie pod wpływem ciepła. Badania sugerują, że te substancje mają wpływ na gospodarkę hormonalną i mogą zwiększać ryzyko niektórych chorób, w tym nowotworów.
Zaleca się unikanie plastiku oznaczonego symbolami 3, 6 i 7 oraz stosowanie pojemników ze szkła, stali nierdzewnej lub silikonu.
Popularne odświeżacze powietrza często zawierają ftalany, formaldehyd i benzen - substancje, które mogą wpływać negatywnie na układ oddechowy i nerwowy oraz wywoływać bóle głowy.
Zamiast tego lepiej używać naturalnych alternatyw, takich jak suszone zioła, kwiaty czy świece sojowe z naturalnymi olejkami eterycznymi.
Naczynia pokryte powłoką teflonową mogą wydzielać szkodliwe związki, gdy są nagrzewane do wysokich temperatur. Związki teflonowe (perfluorowane związki chemiczne, PFAS) są powiązane z ryzykiem problemów zdrowotnych, w tym zaburzeń hormonalnych i problemów z wątrobą.
Bezpieczną alternatywą są naczynia ze stali nierdzewnej, żeliwa i ceramiki.
Pestycydy stosowane do zwalczania owadów i gryzoni mogą zawierać substancje szkodliwe dla zdrowia ludzi i zwierząt domowych. Wdychanie ich oparów lub kontakt z nimi może wywołać reakcje alergiczne, podrażnienia, a nawet zatrucia.
Zamiast chemicznych środków, warto sięgnąć po naturalne metody, np. olejek z mięty pieprzowej, goździki lub ocet, które skutecznie odstraszają owady.
- Wietrzenie pomieszczeń zmniejsza stężenie szkodliwych substancji w powietrzu.
- Wybieranie naturalnych materiałów, takich jak bawełna, szkło, stal nierdzewna.
- Warto zwracać uwagę na certyfikaty ekologiczne i skład produktów.
