Wiosna już puka do naszych drzwi. Nie ma chyba kobiety, która o tej porze roku nie chciałaby przywrócić blasku skórze i włosom. I nie trzeba wydawać krocie za zabiegi kosmetyczne! „Wystarczy wybrać się na łąkę lub do lasu i zebrać „dzikie kosmetyki” – mówi w rozmowie z RMF MAXXX zielarka Anna Pietrusza.
Wielu zielarzy wyznaje zasadę, że zioła, rośliny nazbierane własnoręcznie są najbardziej wartościowe. Możemy je wtedy przetwarzać na świeżo. One też nie podlegają sterylizacji, czyli odkażaniu - jak zioła sprzedawane w aptekach lub sklepach zielarskich - tłumaczy reporterce RMF MAXXX Renacie Pasiut zielarka Anna Pietrusza.
O tej porze roku, gdy wiosna puka do naszych drzwi, bez zbędnych nakładów finansowych możemy "wykorzystać" przyrodę do swoich celów i potrzeb. Wystarczy wybrać się na wycieczkę lub spacer do lasu albo na łąkę.
Właściwie już od połowy zimy pojawiają się pączki na drzewach. W tej chwili jest doskonały czas na zbiór tych pączków, np. brzozy, pokrzywy, leszczyny, która kosmetycznie jest bardzo dobrym materiałem dla skór trądzikowych, tłustych z różnymi chorobami jak atopowe zapalenie skóry. Takie pączki warto teraz zbierać, przemywać nimi skórę, one odkażają, mają ściągające właściwości. Poza tym dobrze działają na układ moczowy. Można też zrobić herbatkę z pączków - poleca zielarka.
Pokrzywa zawiera m.in. magnez, żelazo, potas i wiele witamin. Wzmacnia organizm wycieńczony po zimie. Świeża jest lepiej przyswajalna. Trzeba też pamiętać, że ważne w jej stosowaniu są dawki.
Pokrzywę możemy przyjmować np. przez dwa tygodnie, a potem robimy sobie dwa tygodnie przerwy. Takie dawkowanie nie częściej niż dwa razy na kwartał - tłumaczy Anna Pietrusza.
Z pokrzyw można też robić tzw. maceraty wodne.
Rozdrobnioną, świeżą pokrzywę zalewamy wodą w proporcji 1:10, 1:5 i odstawiamy na 6-8 godzin. Te właściwości wtedy na zimno bez gotowania, podgrzewania przechodzą do wody, którą możemy wypić - dodaje.
Z pokrzywy możemy też robić soki, dodać ją do popularnych smoothies, czy koktajli. Pomoże oczyścić i wzmocnić nasz organizm. Poprawia też humor.
Na wiosnę doskonałe działanie mają też soki z drzew jak popularna oskoła, czyli sok z brzozy, który jest rodzajem izotoniku wiosennego - zaopatrzy nasz organizm w minerały i mikroelementy. Stosowany jako tonik, pomoże nam pozamykać pory, odzyskać rześki koloryt skóry.
