Zbliżają się święta i Sylwester – czas, kiedy chcemy wyglądać wyjątkowo. Jak zadbać o swoją urodę? Jakich błędów nie popełniać? O tym mówimy w tym tygodniu w cyklu „Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM”. Zebraliśmy podpowiedzi m.in. ekspertów medycyny estetycznej. „Na pewno nie możemy planować żadnych inwazyjnych zabiegów, które wymagają długiego okresu rekonwalescencji ani takich, z którymi wcześniej nie mieliśmy do czynienia, bo możemy sobie zaszkodzić” – przestrzega dermatolog dr hab. n. med. Aleksandra Szlachcic.
W okresie świątecznym szczególnie dbamy o swoją urodę. By osiągnąć zamierzone efekty, kluczowe jest odpowiednie przygotowanie skóry, unikanie eksperymentów i postawienie na sprawdzone rozwiązania.
Warto również pamiętać, że zima to świetny moment na inwestycję w bardziej zaawansowaną pielęgnację, która zaowocuje promienną cerą w nadchodzących miesiącach.
Czy Twoja skóra jest gotowa na Sylwestra? Pamiętaj, by dbać o nią z troską i rozwagą!
Zobacz również:
Zimą skóra jest szczególnie narażona na przesuszenie, co spowodowane jest suchym powietrzem w ogrzewanych pomieszczeniach oraz mrozem na zewnątrz. Sucha skóra jest nie tylko bardziej wrażliwa, ale też podatna na podrażnienia nawet przy użyciu znanych produktów. Dlatego lepiej postawić na sprawdzone i delikatne preparaty - radzi dermatolog w rozmowie z Ewą Kwaśny z RMF FM.
Podstawą pielęgnacji jest nawilżenie - zarówno zewnętrzne, jak i od wewnątrz. Eksperci medycyny estetycznej zalecają pić około 1,5-2 litrów wody dziennie oraz stosować delikatne peelingi domowe, które usuwają martwy naskórek i nadają skórze blask.
Jeśli mamy więcej czasu, warto rozważyć zabiegi kosmetyczne takie jak delikatne masaże twarzy czy wykorzystanie technologii fali uderzeniowej. Zabiegi te są bezpieczne i poprawiają elastyczność skóry, ale ich efekt jest krótkotrwały, więc najlepiej je wykonać na kilka dni przed ważnym wydarzeniem - wyjaśnia doktor Szlachcic.
Jesienno-zimowy sezon to idealny moment na zabiegi wymagające rekonwalescencji, takie jak zamykanie naczynek, usuwanie przebarwień czy poprawa faktury skóry za pomocą laserów. Zabiegi te przygotowują skórę na lato, ale wymagają dłuższego czasu na regenerację - zaznacza specjalistka dermatologii.
Obecnie coraz większą popularność zdobywają biostymulatory, które stymulują produkcję kolagenu, poprawiając elastyczność i jędrność skóry. Ciekawostką są również egzosomy - substancje o silnym działaniu regeneracyjnym, które pomagają walczyć ze zmarszczkami i przywracają skórze młody wygląd.
Ekspertka przypomina, że zabiegi medycyny estetycznej są dostępne również dla mężczyzn. Panowie coraz częściej korzystają z peelingów, zabiegów laserowych czy iniekcji, a także dbają o sylwetkę, wspierając dietę i ćwiczenia odpowiednimi zabiegami - zauważa Szlachcic w rozmowie z RMF FM.
