Zmiany skórne mogą nam wiele powiedzieć o naszym zdrowiu. W ten sposób mogą się objawiać różne schorzenia czy niedobory witamin i minerałów. Dotyczy to również naszych paznokci. Jedną z oznak, która powinna wzbudzić naszą czujność, jest kształt paznokcia.

Pofalowane paznokcie mogą być oznaką różnych problemów zdrowotnych lub deficytów w organizmie. Poniżej kilka możliwych przyczyn tego zjawiska:

  • niedobory witamin i minerałów (braki w diecie, szczególnie niedobory witamin z grupy B, żelaza, cynku i biotyny)
  • choroby skóry (takie jak łuszczyca lub egzema)
  • choroby tarczycy (problemy z tarczycą, zarówno nadczynność, jak i niedoczynność)
  • choroby autoimmunologiczne (choroby takie jak toczeń rumieniowaty układowy)
  • zaburzenia krążenia
  • grzybica paznokci (infekcje grzybicze)
  • uszkodzenia mechaniczne (np. urazy paznokci, obgryzanie paznokci lub zbyt intensywne manicure, mogą powodować zmiany w strukturze paznokci)


Zwracaj uwagę na wygląd swoich paznokci. Jeśli zauważysz, że zmieniła się ich tekstura - skonsultuj się z lekarzem dermatologiem, aby przeprowadzić odpowiednią diagnostykę i znaleźć przyczynę problemu.