W tym tygodniu w cyklu "Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM" radzimy, jak zadbać o serce, by uniknąć groźnych chorób kardiologicznych. Naszym ekspertem jest dr n. med. Jakub Podolec ze Szpitala Jana Pawła II w Krakowie.

Posłuchaj rozmowy Ewy Kwaśny z kardiologiem Jakubem Podolcem

Dr Jakub Podolec, kardiolog

Serce, będące tylko jednym z wielu organów ludzkiego ciała, odgrywa niebagatelną rolę w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Nie bez przyczyny serce nazywamy centralą - gdy cierpi serce, cierpi cały organizm.

Czynniki ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych:

  • wysokie ciśnienie krwi,
  • wysoki poziom cholesterolu,
  • nadwaga i otyłość,
  • małe spożycie warzyw i owoców,
  • mała aktywność fizyczna,
  • palenie tytoniu,
  • picie alkoholu,
  • zanieczyszczenie powietrza.