Ma ją ok. 3 milionów Polaków, z czego nawet milion może nie zdawać sobie z tego sprawy, bo ich choroba nie została zdiagnozowana przez lekarza. Nieleczona cukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań. Lekarze podkreślają, że wymaga odpowiedniej diety i prowadzenia zdrowego trybu życia.

O czym warto pamiętać:

1.  Cukrzyca przez dłuższy czas może przebiegać bezobjawowo. Zmęczenie, wahania wagi czy wzmożone pragnienie często są ignorowane lub mylone z innymi dolegliwościami. 

2. Przyczyny powstawania cukrzycy są różne. Znaczącą rolę odgrywają czynniki genetyczne. Ale otyłość i brak ruchu zwiększają szansę na ciężką chorobę aż o 80 proc.

3. Najczęściej słyszy się o cukrzycy typu 2. Dotyka ona zazwyczaj osoby starsze, z otyłością, zaburzeniami metabolicznymi, w których rodzinie cukrzyca już występowała.

4. Zaś cukrzycę typu 1. diagnozuje się zazwyczaj u osób młodych i szczupłych. Ten typ cukrzycy wymaga regularnego dokonywania pomiarów cukru z kropli krwi, podawania ustalonych dawek insuliny, także modyfikacji nawyków żywieniowych (w tym zdecydowane ograniczenie spożywania cukrów prostych).

5. Nie bagatelizuj tych objawów:

- utrata wagi, często połączona ze zwiększonym apetytem;

- zmęczenie i senność;

- wzmożone pragnienie i częste oddawanie moczu;

- objawy cukrzycy na skórze;

- nieprzyjemny zapach moczu.

(ks)