Sezon przeziębieniowy trwa w najlepsze. Reporter RMF MAXXX, Bartłomiej Seklecki wybrał się do jednej z przychodni we Włocławku, by poradzić się eksperta jak chronić się przed infekcjami o tej porze roku. O skutecznej profilaktyce antygrypowej rozmawiał z Doktor Ewą Błasiak.

zdjęcie ilustracyjne /pixabay.com /

Bartłomiej Seklecki, RMF MAXXX: Rozpoczął się październik. Czy to właśnie teraz najłatwiej o przeziębienie?

Dr Ewa Błasiak: Mamy już sezon grypowy. Jednak najwięcej infekcji odnotowujemy najczęściej w listopadzie. Jest to związane ze zmienną aurą sprzyjającą rozwijaniu się bakterii i wirusów.

I ich szybkim przenoszeniu się między nami...

My dorośli często lekceważymy stany przeziębieniowe i "przekazujemy" wirusy dzieciom, które są mniej odporne niż my i łatwo łapią infekcje. Wystarczy przytulenie, pocałunek mamy. Poza tym rodzice zapominają odpowiednio ciepło ubrać dzieci, gdy wychodzą z nimi na spacer.

W jaki sposób przekonuje Pani Doktor swoich pacjentów, by zaszczepili się przeciwko grypie?

To bardzo skuteczna profilaktyka. Dzięki zaszczepieniu się nabieramy odporności. Tymczasem antybiotyki, które często trzeba zastosować gdy już zachorujemy, wprawdzie pomagają zwalczyć infekcję, ale jednocześnie osłabiają nasz organizm. Na szczęście sporo pacjentów co roku wraca do naszej przychodni, by zaszczepić siebie i rodzinę.

Zaszczepienie się nie daje nam jednak gwarancji, że nie zachorujemy?

Żadna szczepionka nie daje 100 proc. odporności. Jednak jeżeli już zachorujemy, to po zaszczepieniu się łagodniej przechodzimy chorobę.

Nie jest już za późno na zaszczepienie się?

Jeżeli zrobimy to teraz, zdążymy przed okresem największej zachorowalności na grypę, który przypada na przełomie jesieni i zimy. Pamiętajmy, że nasz układ odpornościowy musi mieć czas na wytworzenie przeciwciał.

Kto jest w grupie ryzyka?

Na przykład dzieci, które gromadzą się w szkołach, przedszkolach czy żłobkach. Przebywają blisko siebie, kaszlą na siebie i drogą kropelkową przenoszą wirusy. Nie zapominajmy też uczyć dzieci jak dokładnie myć ręce - między paluszkami, od środka i na powierzchni dłoni.

Jakie są jeszcze sposoby na uniknięcie przeziębienia?

Gdy spada temperatura ubierajmy się na cebulkę. Pamiętajmy o nakryciu głowy, gdyż właśnie przez nią ucieka najwięcej ciepła. Pijmy też dużo wody. Pomoże to naszemu organizmowi w pozbyciu się substancji toksycznych.