Marzysz o smukłej sylwetce? Japońscy naukowcy dowiedli, że zawarty w wodzie dwutlenek węgla stymuluje przetwarzanie glukozy oraz przyspiesza procesy metaboliczne w czerwonych krwinkach. Swoimi intrygującymi odkryciami podzielili się na łamach czasopisma medycznego "BMJ Nutrition, Prevention & Health".
Zobacz również:
Nadwaga i otyłość uznawane są za choroby cywilizacyjne. Zwiększają ryzyko wielu groźnych schorzeń, takich jak miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2 czy osteoporoza. Nic dziwnego, że osoby o zbyt dużej wadze szukają sposobów na pozbycie się niechcianych kilogramów.
Choć zdecydowanie najefektywniejszą, a zarazem najbezpieczniejszą metodą na osiągnięcie tego celu jest połączenie zdrowej diety i aktywności fizycznej, specjaliści co rusz dzielą się nowymi wskazówkami na temat tego, jak usprawnić proces odchudzania.
Uczeni z Japonii odkryli właśnie, że picie wody gazowanej może sprzyjać utracie wagi. Zawarty w niej dwutlenek węgla stymuluje bowiem przetwarzanie glukozy oraz przyspiesza procesy metaboliczne w czerwonych krwinkach. Dzięki temu komórki organizmu mogą skuteczniej spalać tłuszcz pomiędzy posiłkami.
Raport na ten temat ukazał się w czasopiśmie medycznym "BMJ Nutrition, Prevention & Health".
Cytat
Kiedy pijemy wodę gazowaną, dwutlenek węgla jest wchłaniany przez wyściółkę żołądka. Po dostaniu się do krwi jest on przekształcany w jony wodorowęglanowe w ramach procesu, który utrzymuje równowagę pH. Czerwone krwinki stają się wówczas bardziej zasadowe, a ich zwiększona zasadowość przyspiesza proces zużycia glukozy, obniżając tym samym jej poziom.Akira Takahashi, główny autor badania
Japońscy naukowcy podkreślają, że choć rezultaty analizy są obiecujące, należy przeprowadzić więcej szeroko zakrojonych badań na ten temat. A w spożywaniu wody gazowanej warto zachować umiar - zwłaszcza, jeśli dokuczają nam dolegliwości ze strony układu trawiennego.
