Przez wiele lat woda utleniona (roztwór nadtlenku wodoru) była podstawowym środkiem, po który sięgano w domowej apteczce, gdy pojawiło się skaleczenie czy otarcie. Jej charakterystyczne „pienienie się” daje wrażenie skutecznego oczyszczania rany, a delikatne szczypanie – poczucie, że działa. Jednak współczesna medycyna odchodzi od rutynowego stosowania tej substancji w pielęgnacji ran. Dlaczego?

Woda utleniona ma swoje zastosowanie w medycynie, ale nie jest najlepszym wyborem do codziennej pielęgnacji ran. Zamiast niej warto sięgnąć po łagodniejsze, nowoczesne metody, które wspierają naturalny proces gojenia, minimalizują ból i ryzyko blizn.

Cytat

QuoteIcon
Woda utleniona rzeczywiście ma działanie bakteriobójcze, ale jest to broń obosieczna. Niszczy nie tylko drobnoustroje, lecz także zdrowe komórki skóry i fibroblasty – kluczowe dla procesu gojenia (…) Nadtlenek wodoru może opóźniać regenerację tkanek, szczególnie w ranach powierzchownych.
lek. Maria Czarnobilska
Choć początkowe oczyszczenie rany wodą utlenioną jest widoczne, efekt ten jest krótkotrwały. Już po kilku minutach woda utleniona traci swoje właściwości dezynfekujące, a ryzyko wtórnego zakażenia pozostaje - tłumaczy lek. Maria Czarnobilska ze Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie.

Szczypanie, które dawniej uważano za dowód skuteczności działania wody ultenionej, jest tak naprawdę oznaką uszkodzenia komórek. U osób z wrażliwą skórą lub u dzieci może to prowadzić do dodatkowego stresu i niepotrzebnego dyskomfortu.

Co robić, aby rana goiła się szybciej?

Nowoczesne podejście do leczenia ran opiera się na zasadzie "wilgotnego gojenia" i delikatnego oczyszczania. Oto kluczowe kroki:

1. Oczyszczenie rany

  • Użyj czystej wody lub roztworu soli fizjologicznej (0,9% NaCl).
  • Unikaj silnych środków antyseptycznych na co dzień - można je stosować jednorazowo przy głębszych lub zabrudzonych ranach, ale nie przewlekle.


2. Zachowanie wilgotnego środowiska

  • Stosuj jałowe opatrunki hydrożelowe lub hydrocolloidowe, które przyspieszają gojenie i zmniejszają ryzyko powstania blizny.


3. Ochrona przed zakażeniem

  • Opatrunek zmieniaj zgodnie z zaleceniami producenta lub lekarza, zazwyczaj co 24-48 godzin, lub gdy jest przesiąknięty.
  • Dbaj o higienę rąk podczas zmiany opatrunku.



4. Wspomaganie regeneracji od wewnątrz

  • Dieta bogata w białko, witaminę C, cynk i kwasy omega-3 wspiera proces gojenia.
  • Wypijaj odpowiednią ilość wody, aby utrzymać prawidłowe nawodnienie tkanek.


5. Kontrola gojenia

  • Jeśli rana jest zaczerwieniona, bolesna, sączy się z niej ropa lub nie goi się przez kilka dni - konieczna jest konsultacja lekarska.


Zobacz również: