Zioła w przeszłości były stałym elementem lecznictwa. W ostatnich latach wracają do łask i są częstym elementem kuracji. Warto o tym pamiętać zwłaszcza jesienią, gdy nasz organizm potrzebuje wzmocnienia. Wiele roślin leczniczych doskonale nadaje się do domowej apteczki. Jakie dokładnie?

zdj. ilustracyjne /Pixabay

Zioła mogą być alternatywą dla antybiotyków (...) W przypadku chorób przeziębieniowych najlepiej stosować takie zioła jak korzeń lukrecji, liść babki lancetowatej, bądź ziele tymianku. Warto sięgnąć po mieszkanki ziołowe, które wchodzą w interakcję i wzmacniają efekt działania - tłumaczy Krzysztof Błecha, ekspert od ziołolecznictwa. 

Inne pytania na jakie odpowiadał nasz ekspert:

  • Czy zioła możemy przedawkować?

  • Czy zioła mogą nas odmłodzić? 

  • Jakie preparaty ułatwią zaśnięcie?

Rozmowa o ziołolecznictwie z doktorem Krzysztofem Błechą

Zobacz zapis wideoczatu:

(mk, mc)