Koncerty, festiwale czy zawody sportowe. Kalendarz letnich wydarzeń plenerowych pęka w szwach. Uczestnicy imprez masowych – zwłaszcza zagranicznych, powinni się zapoznać z zaleceniami, które publikuje Główny Inspektorat Sanitarny.
Jak ostrzega GIS, w czasie wydarzeń masowych, trzeba uważać m.in. na choroby przenoszone drogą pokarmową, w czasie kontaktów seksualnych czy choroby infekcyjne dróg oddechowych.
Dlatego ważne jest, aby być ostrożnym i przestrzegać zasad bezpieczeństwa, zwłaszcza jeśli wybierasz się na UEFA Euro 2024, Igrzyska Olimpijskie w Paryżu, bądź inną masową imprezę?
Obecnie niestabilna sytuacja epidemiologiczna dotyczy przede wszystkim chorób takich jak:
- odra,
- błonica,
- krztusiec,
- choroba Heinego-Medina (poliomyelitis)
Możesz się przed nimi skutecznie zabezpieczyć poprzez szczepienie ochronne.
- Upewnij się, że posiadasz aktualne szczepienia (obowiązkowe w danym kraju bądź zalecane ze względu na kierunek podróży.
- Gdy chorujesz przewlekle - skonsultuj się z lekarzem przed planowanym wyjazdem.
Zobacz również:
- Stosuj dobre praktyki higieniczne - dokładne i często myj ręce ciepłą wodą z mydłem, szczególnie po skorzystaniu z toalety, przed przyrządzaniem i spożywaniem posiłków, po zmianie dziecku pieluchy, po toalecie nosa, po przyjściu do domu, po kontakcie ze zwierzętami, itp. W przypadku braku wody i mydła zaopatrz się w chusteczki lub płyn o właściwościach dezynfekcyjnych.
- Przestrzegaj higieny kaszlu i kichania - w czasie kaszlu lub kichania zakryj usta i nos chusteczką oraz natychmiast wyrzuć zużytą chusteczkę, gdy nie masz chusteczki kasłaj lub kichaj w zgięcie łokcia, jeśli jesteś przeziębiony możesz założyć maseczkę.
- Pamiętaj o zasadzie 5 kroków do bezpiecznej żywności, zmniejszy to ryzyko zachorowania poprzez potencjalnie skażoną żywność/wodę. Pij wodę butelkowaną oryginalnie zamkniętą lub przegotowaną, spożywaj żywność poddaną obróbce termicznej, dokładnie myj i obieraj warzywa i owoce przed ich spożyciem, nie jedz produktów surowych, przeterminowaną oraz pochodzących z niepewnych źródeł.
- Chroń się przed pogryzieniem przez komary, kleszcze - używaj repelentów i odpowiednio się ubieraj (ubrania jasne, najlepiej zakrywające ciało z długimi nogawkami i rękawami, zakrywające stopy, nakrycie głowy).
- Unikaj ryzykownych zachowań, takich jak np. wykonywanie drobnych zabiegów medycznych albo zabiegów estetycznych (kosmetyczne, tatuażu, piercingu) w warunkach niehigienicznych lub przy użyciu niesterylnych ostrych narzędzi, lub przy wielokrotnym wykorzystaniu sprzętu wyłącznie jednorazowego użytku.
Udaj się do lekarza - w przypadku wystąpienia podczas pobytu za granicą niepokojących objawów chorobowych np. gorączki, ogólnego osłabienia, biegunki, wymiotów, kaszlu, trudności w oddychaniu, nietypowych zmian na skórze, objawów ze strony układu nerwowego, staraj się mieć jak najmniejszy kontakt z innymi ludźmi, aby uniknąć dalszego rozprzestrzeniania się infekcji.
