Era długich, sprawiających wrażenie sztucznych i plastikowych paznokci odchodzi w zapomnienie! Najmodniejsze w nadchodzącym sezonie będą przede wszystkim pięknie zadbane, naturalne płytki paznokciowe, które naszym dłoniom dodadzą blasku - podaje portal everydayhealth.com
Utrzymanie zdrowych i modnych paznokci nie musi być kosztowne ani czasochłonne. Dzięki regularnej pielęgnacji uzyskasz oczekiwany efekt - pięknych płytek paznokciowych - mówi dermatolog D'Anne M. Kleinsmith, MD ze szpitala William Beaumont Hospital w Royal Oak w stanie Michigan. Zbyt agresywne piłowanie, związki chemiczne używane w niektórych produktach do ich stylizacji, czy korzystanie z gabinetów kosmetycznych może je niszczyć i nieść ze sobą ryzyko infekcji bakteryjnych i wirusowych.
Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami i zaimponuj naturalnymi, mocnymi paznokciami!
Dopóki Twoje menu jest zdrowe i zróżnicowane, nie potrzebujesz żadnych suplementów diety, aby zagwarantować sobie mocne paznokcie. Ale, jeśli nie spełniasz tych warunków, możesz odnieść korzyści, kiedy wzbogacisz swoje pożywienie produktami, które zawierają biotynę, czyli witaminy z grupy B. Badania wykazały, że biotyna odgrywa istotną rolę we wzmacnianiu naszych paznokci.
Biotynę znajdziesz zarówno w produktach pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego, min.w: żółtkach jaj, pomidorach, szpinaku, otrębach, gorzkiej czekoladzie, wątrobie, rybach, drożdżach piwnych, orzechach włoskich, migdałach, marchwi.
Prawidłowo przycinaj skórki. Jeśli odetniesz je zbyt daleko, lub zbyt agresywnie odciągniesz w głąb palca uszkodzisz je. Tak naprawdę nie powinno się tego robić. Takie działanie spowoduje, że łożysko paznokcia pozostanie "otwarte" na infekcje. Jeśli zauważysz, że po takim zabiegu pojawiło się zaczerwienienie, ból, obrzęk, a nawet ropa koniecznie skontaktuj się z lekarzem.
W ramach regularnej pielęgnacji zaleca się nawilżanie skórek. Możesz do tego użyć przeróżnych olejków, np. rycynowego.
Obowiązujący trend w modzie polega na tym, aby mieć schludne, bardziej naturalnie wyglądające, krótsze paznokcie, a nie długie szpony z przeszłości - zauważa dermatolog D'Anne M. Kleinsmith. Regularne ich przycinanie pomaga zachować ich zdrowie, zapobiega ich łamaniu. Częstotliwość przycinania będzie zależeć od tego, jak szybko rosną Twoje paznokcie. Użyj cienkiego pilnika, aby wygładzić ich krawędzie. W ramach manicure możesz również lekko wypolerować powierzchnię paznokci.
Pod żadnym pozorem do oczyszczania paznokci nie używaj ostrych narzędzi! Może to doprowadzić do powstania szczeliny między paznokciem a łożyskiem paznokcia. Ten rodzaj agresywnej pielęgnacji otwiera drzwi do infekcji bakteryjnych lub grzybiczych. Zamiast tego delikatnie oczyszczaj je staromodną szczoteczką.
