Upał jak w tropikach. W naszej strefie klimatycznej nie jesteśmy przyzwyczajeni do tak wysokich temperatur i bez odpowiedniej ochrony, organizm nie wytrzyma ogromnej dawki ciepła. Słońce może być dla nas zabójcze. Czym różni się udar słoneczny od cieplnego lub przegrzania i jak udzielić pierwszej pomocy osobie poszkodowanej. Tego dowiesz się naszego poradnika.
Udar słoneczny (porażenie słoneczne) powstaje przy dużym, bezpośrednim nasłonecznieniu - przede wszystkim głowy oraz karku. Miejscowe działanie promieni słonecznych na skórę głowy prowadzi do przekrwienia opon mózgowych i mózgu.
Objawy:
- bóle i zawroty głowy;
- zaczerwienienie i poparzenia skóry;
- ogólny niepokój.
Co robić, jeśli wystąpią objawy:
- przenieś się do chłodnego miejsca;
- rób zimne lub wilgotne okłady na głowę;
- pij wodę;
- weź chłodną kąpiel.
Jeśli wystąpią wymienione objawy, należy bezzwłocznie wezwać pomoc!
Udar cieplny (porażenie cieplne) to reakcja organizmu, która występuje po dłuższym działaniu wysokiej temperatury na nasze ciało - często połączonej z wysoką wilgotnością i brakiem lub bardzo małym ruchem powietrza. Temperatura ciała staje się tak wysoka, że organizm nie jest w stanie samodzielnie jej obniżyć.
Objawy:
- wysoka temperatura ciała (powyżej 39°C);
- gorąca, czerwona, sucha lub wilgotna skóra;
- szybkie, dobrze wyczuwalne tętno;
- możliwa utrata przytomności.
Co robić, jeśli wystąpią objawy:
- zadzwoń pod numer 112 lub 999 i natychmiast wezwij pomoc;
- przenieś się w chłodniejsze miejsce;
- obniż temperaturę ciała zimnymi okładami lub nawet zimną kąpielą / zimnym prysznicem;
- NIE podawaj płynów!
Jeśli wystąpią wymienione objawy, należy bezzwłocznie wezwać pomoc! Jeśli pomoc nie zostanie wezwana w odpowiednim czasie, może dojść do śpiączki, a nawet śmierci.
Z wyczerpaniem cieplnym mamy do czynienia, gdy - z powodu długiego przebywania na słońcu - w organizmie następuje nadmierna utrata płynów i soli. Spada wówczas ciśnienie tętnicze krwi, co powoduje uczucie silnego zmęczenia.
Objawy:
- zwiększone pocenie się;
- brak sił;
- zimna, blada i wilgotna skóra;
- szybkie ale słabo wyczuwalne tętno;
- nudności lub wymioty;
- zasłabnięcia.
Co robić, jeśli wystąpią objawy:
- przenieś się do chłodniejszego miejsca;
- połóż się i rozluźnij ubranie;
- rób zimne okłady na całym ciele;
- pij wodę małymi łykami;
- jeśli wymiotujesz, natychmiast udaj się do lekarza.
Jeśli osoba z objawami wyczerpania cieplnego wystarczająco szybko zostanie przeniesiona w chłodniejsze miejsce i napije się wody, powinna poczuć się lepiej. Jeśli jednak w ciągu pół godziny złe samopoczucie nie minie, istnieje podejrzenie udaru cieplnego.
Jeśli złe samopoczucie nie minie, należy bezzwłocznie wezwać pomoc!
Źródło: gov.pl
