W tym tygodniu w cyklu „Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM” zajmowaliśmy się zaburzeniami snu. Naszym ekspertem była dr n. med. Anna Borratyńska, specjalista neurolog i specjalista geriatra z krakowskiego Szpitala Specjalistycznego im. Jana Pawła II. „Epidemiolodzy mówią, że bezsenność, to problem 20-30 procent osób dorosłych, ale problemy ze snem pojawiają się również już u dzieci i młodzieży” – mówiła neurolog w rozmowie z RMF FM.
Jeden z najczęstszych problemów ze snem, to bezsenność. Epidemiolodzy mówią, że bezsenność, to problem 20-30 procent osób dorosłych, ale problemy ze snem pojawiają się również już u dzieci i młodzieży - mówi dr n. med. Anna Borratyńska. Występuje też szereg innych zaburzeń, które również wiążą się z bezsennością albo mogą do niej prowadzić - dodaje neurolog.
W tej chwili coraz powszechniejszym problemem jest problem bezdechu nocnego, który jest schorzeniem narastającym, wraz z narastaniem problemu otyłości, która jest głównym czynnikiem powodującym zaburzenia oddychania w czasie snu - mówi Borratyńska.
Twoja przeglądarka nie obsługuje standardu HTML5 dla video
Stres, jako czynnik wywołujący wiele problemów zdrowotnych, może też wywoływać problemy ze snem. To może być zarówno krótkotrwała sytuacja stresująca, ale też przewlekły stres, jeżeli w stresie funkcjonujemy przez lata. Stres może być też takim czynnikiem, który będzie utrwalał problemy ze snem - wyjaśnia.