"Dzisiejszy mecz na mundialu to wyzwanie dla naszych serc" - tak przekonują w RMF FM lekarze-kardiolodzy. Powodem są stres i emocje, które towarzyszą kibicom.
Każdy mecz wywołuje emocje sportowe. Za emocjami idzie wzrost ciśnienia tętniczego, a wraz z nim rośnie ryzyko incydentów sercowo-naczyniowych takich jak zawał czy udar - podkreśla kardiolog, prezes Polskiego Towarzystwa Chorób Cywilizacyjnych profesor Filip Szymański. To nie znaczy, że mamy nie oglądać meczu. Bardzo ważne jest, by pacjentów przygotować do mundialu, powinniśmy zoptymalizować leczenie - dodaje ekspert.
Lekarze zauważają, że moment rozpoczęcia meczu oznacza większy spokój na izbach przyjęć. Moment po meczu to czas, gdy pacjenci, szczęśliwi albo zasmuceni, częściej trafiają na izbę przyjęć - zauważa ekspert.
Zdrowe przekąski w trakcie meczu. "Nie zwiększajmy ryzyka metabolicznego"
Zdaniem specjalistów, bardzo ważne dla naszego zdrowia jest to, co jemy w trakcie oglądania meczu. Niestety, są to często produkty przetworzone, a przecież mamy owoce czy orzechy dużo lepsze dla naszego zdrowia. Możemy zastąpić słodkie gazowane napoje czymś zdrowym. To ważne, bo od tego zależy nasze ryzyko sercowo-naczyniowe oraz nasze ryzyko metaboliczne. Nie chcemy, by nasi pacjenci przytyli w czasie oglądania mundialu - dodaje profesor Filip Szymański.
Kardiolog podpowiada, by wykorzystać czas przed meczem, by zmierzyć ciśnienie krwi i tętno. Tętno powinno być poniżej 80 uderzeń na minutę. Ciśnienie powinno być poniżej 140/90, przygotujmy zdrowe dla serca i naczyń przekąski - podkreśla ekspert.
Pamiętajmy, że to tylko mecz i niezależnie od tego, co wydarzy się w ciągu tych 90. minut, życie będzie toczyć się dalej, oby było to życie bezpieczne dla pacjentówprof. Filip Szymański, kardiolog