Upał jak w tropikach. W naszej strefie klimatycznej nie jesteśmy przyzwyczajeni do tak wysokich temperatur i bez odpowiedniej ochrony, organizm nie wytrzyma ogromnej dawki ciepła. Słońce może być dla nas zabójcze. Czym różni się udar słoneczny od cieplnego lub przegrzania i jak udzielić pierwszej pomocy osobie poszkodowanej. Tego dowiesz się naszego poradnika.

REKLAMA
zdj. ilustracyjne

Udar słoneczny

Udar słoneczny (porażenie słoneczne) powstaje przy dużym, bezpośrednim nasłonecznieniu - przede wszystkim głowy oraz karku. Miejscowe działanie promieni słonecznych na skórę głowy prowadzi do przekrwienia opon mózgowych i mózgu.

Objawy:

  • bóle i zawroty głowy;
  • zaczerwienienie i poparzenia skóry;
  • ogólny niepokój.


Co robić, jeśli wystąpią objawy:

  • przenieś się do chłodnego miejsca;
  • rób zimne lub wilgotne okłady na głowę;
  • pij wodę;
  • weź chłodną kąpiel.


Jeśli wystąpią wymienione objawy, należy bezzwłocznie wezwać pomoc!

Twoja przeglądarka nie obsługuje standardu HTML5 dla video
Marcin Mikos ze szpitala Dietla w Krakowie


Udar cieplny

Udar cieplny (porażenie cieplne) to reakcja organizmu, która występuje po dłuższym działaniu wysokiej temperatury na nasze ciało - często połączonej z wysoką wilgotnością i brakiem lub bardzo małym ruchem powietrza. Temperatura ciała staje się tak wysoka, że organizm nie jest w stanie samodzielnie jej obniżyć.

Objawy:

  • wysoka temperatura ciała (powyżej 39°C);
  • gorąca, czerwona, sucha lub wilgotna skóra;
  • szybkie, dobrze wyczuwalne tętno;
  • możliwa utrata przytomności.


Co robić, jeśli wystąpią objawy:

  • zadzwoń pod numer 112 lub 999 i natychmiast wezwij pomoc;
  • przenieś się w chłodniejsze miejsce;
  • obniż temperaturę ciała zimnymi okładami lub nawet zimną kąpielą / zimnym prysznicem;
  • NIE podawaj płynów!


Jeśli wystąpią wymienione objawy, należy bezzwłocznie wezwać pomoc! Jeśli pomoc nie zostanie wezwana w odpowiednim czasie, może dojść do śpiączki, a nawet śmierci.

Wyczerpanie cieplne

Z wyczerpaniem cieplnym mamy do czynienia, gdy - z powodu długiego przebywania na słońcu - w organizmie następuje nadmierna utrata płynów i soli. Spada wówczas ciśnienie tętnicze krwi, co powoduje uczucie silnego zmęczenia.

Objawy:

  • zwiększone pocenie się;
  • brak sił;
  • zimna, blada i wilgotna skóra;
  • szybkie ale słabo wyczuwalne tętno;
  • nudności lub wymioty;
  • zasłabnięcia.


Co robić, jeśli wystąpią objawy:

  • przenieś się do chłodniejszego miejsca;
  • połóż się i rozluźnij ubranie;
  • rób zimne okłady na całym ciele;
  • pij wodę małymi łykami;
  • jeśli wymiotujesz, natychmiast udaj się do lekarza.


Jeśli osoba z objawami wyczerpania cieplnego wystarczająco szybko zostanie przeniesiona w chłodniejsze miejsce i napije się wody, powinna poczuć się lepiej. Jeśli jednak w ciągu pół godziny złe samopoczucie nie minie, istnieje podejrzenie udaru cieplnego.

Jeśli złe samopoczucie nie minie, należy bezzwłocznie wezwać pomoc!

Źródło: gov.pl