O problemach związanych z układem nerwowym mówimy w cyklu „Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM”. Jedną z takich dolegliwości są nerwobóle, które potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Charakteryzują się nagłym, często bardzo intensywnym bólem. Czym dokładnie jest nerwoból i kiedy warto zgłosić się do lekarza?
Co to jest nerwoból?
Nerwoból to ból wynikający z podrażnienia, uszkodzenia lub ucisku nerwu. Może mieć charakter napadowy lub przewlekły i często opisywany jest jako:
- kłujący,
- piekący,
- przeszywający,
- promieniujący.
Ból zwykle pojawia się nagle i może trwać od kilku sekund do nawet kilku godzin, a w niektórych przypadkach utrzymywać się przez dłuższy czas.
Najczęstsze przyczyny nerwobólu
Do rozwoju nerwobólu może prowadzić wiele czynników, m.in.:
- ucisk nerwu (np. przez zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa),
- urazy mechaniczne,
- stany zapalne,
- infekcje wirusowe (np. półpasiec),
- cukrzyca i inne choroby metaboliczne,
- niedobory witamin z grupy B,
- długotrwały stres i napięcie.
W niektórych przypadkach nie udaje się jednoznacznie ustalić przyczyny dolegliwości.
Objawy, które mogą wskazywać na nerwoból
Poza samym bólem, nerwobólowi mogą towarzyszyć:
- mrowienie lub drętwienie,
- nadwrażliwość na dotyk,
- uczucie "prądu" w ciele,
- osłabienie siły mięśniowej w danym obszarze.
Charakterystyczne jest to, że nawet delikatny bodziec (np. dotknięcie skóry czy podmuch powietrza) może wywołać silny ból.
Jak leczy się nerwoból?
Leczenie nerwobólu zależy przede wszystkim od jego przyczyny. Najczęściej stosuje się:
- leki przeciwbólowe i przeciwzapalne,
- leki wpływające na przewodnictwo nerwowe,
- suplementację witamin z grupy B,
- fizjoterapię,
- techniki relaksacyjne i redukujące stres.
W cięższych przypadkach konieczna może być konsultacja neurologiczna i leczenie specjalistyczne.
Domowe sposoby na nerwobóle
Choć nie zastąpią one terapii zaleconej przez lekarza, ulgę mogą przynieść:
- ciepłe lub chłodne okłady (w zależności od rodzaju bólu),
- delikatne ćwiczenia rozciągające,
- dbanie o prawidłową postawę ciała,
- odpowiednia ilość snu i odpoczynku.
Kiedy zgłosić się do lekarza?
Z konsultacją lekarską nie warto zwlekać, jeśli:
- ból jest bardzo silny lub narasta,
- utrzymuje się przez dłuższy czas,
- towarzyszą mu zaburzenia czucia lub ruchu,
- pojawił się po urazie lub infekcji.