Poczucie samotności, beznadziei i niezadowolenie z życia przyspieszają starzenie, w niektórych przypadkach bardziej niż palenie tytoniu - wynika z badań opublikowanych w piśmie "Aging-US".

REKLAMA
Naukowcy podkreślają, że stan psychiki powinien być ważną częścią badań nad starzeniem się

Chińsko-amerykański zespół naukowców stworzył oparty na sztucznej inteligencji model, który analizuje biologiczne parametry i tempo starzenia się organizmu.

Program przeanalizował dane dotyczące 12 tys. dorosłych mieszkańców Chin.

Opisane na łamach pisma "Aging-US" algorytmy wykryły czynniki sprzyjające szybszemu starzeniu się. Naukowcy wymieniają palenie tytoniu, przebyty udar, schorzenia wątroby i płuc. Szybciej proces starzenia przebiegał również u osób żyjących samotnie.

Umysł, ciało i biologia

Naukowcy zaznaczają w swojej pracy, że kluczowe znaczenie ma stan umysłu. Poczucie beznadziei, nieszczęścia i samotności podnosiło biologiczny wiek bardziej, niż palenie. Ich zdaniem, stan psychiki powinien być ważną częścią badań nad starzeniem się oraz powinien stać się elementem opieki medycznej.

"Stan umysłu i psychiki to jedne z najsilniej działających czynników pozwalających przewidzieć sytuację zdrowotną oraz jakość życia. Tymczasem są w dużej mierze pomijane w nowoczesnej opiece zdrowotnej" - zwraca uwagę Manuel Faria ze Stanford University.

Zdaniem autorów badania, odpowiednie dbanie o psychikę może spowolnić lub nawet w pewnym stopniu odwrócić efekty starzenia.

Jednocześnie zespół naukowców udostępnił program FuturSelf.AI, w którym można oszacować swój "psychologiczny" wiek oraz prognozowany stan psychiki.