Infekcje górnych dróg oddechowych mogą być wywołane przez ponad 200 gatunków wirusów. Z tego powodu większość z nas choruje wielokrotnie, często kilka razy w roku. Są jednak patogeny, które najsilniej atakują o określonej porze roku.
REKLAMA
Infekcje dróg oddechowych są najczęstszą przyczyną wizyt u lekarza, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. W 90 proc. przypadków ich przyczyną są wirusy, a wśród nich rynowirusy, adenowirusy, koronawirusy, wirusy paragrypy, wirusy grypy i inne.
Źródło: https://emedicine.medscape.com/article/227820-overview / PIV - wirus paragrypy, MPV - metapneumowirus /Twoje Zdrowie
Jak dochodzi do zakażenia?
- drogą kropelkową w czasie kontaktu z chorym, który - kaszląc lub kichając - rozpyla drobne kropelki wydzieliny dróg oddechowych, zawierające wirusy;
- przez kontakt z zakażonymi przedmiotami. Niektóre wirusy mogą przez kilka godzin przetrwać w środowisku, np. na przedmiotach codziennego użytku (na klamkach od drzwi, słuchawkach telefonów, poręczach itp.) - po dotknięciu zakażonego przedmiotu zarażamy się, dotykając ust, oczu lub nosa.
Kiedy zgłosić się do lekarza?
Do lekarza należy się zgłosić, jeżeli:
- wystąpią duszności i/lub napady świszczącego oddechu,
- gorączka >38°C i nasilony kaszel z odkrztuszaniem ropnej wydzieliny utrzymują się dłużej niż kilka dni,
- pojawi się silny i nieustępujący ból głowy, zatok (okolice nosa, czoło, szczęka) lub ucha,
- objawy utrzymują się dłużej niż 10-14 dni lub nasilają się po 5-6 dni choroby.
Co pomaga zapobiegać sezonowym infekcjom?
- Regularny wysiłek fizyczny o umiarkowanym natężeniu, a w okresie jesienno-zimowym noszenie odzieży zapewniającej komfort termiczny.
- W sezonie wysokiej zachorowalności należy unikać zatłoczonych miejsc, przebywając w pracy i w miejscach publicznych (np. w tramwaju, w bibliotece lub sklepie) nie należy dotykać rękami nosa lub oczu.
- Unikanie bliskiego kontaktu z przeziębionymi osobami
- Częste i długie mycie rąk mydłem (15-30 s).
- Stosowanie środków odkażających na bazie alkoholu.
źródło: Medycyna Praktyczna