Niektórych produktów - nawet tych zdrowych - warto nie jeść bezpośrednio przez treningiem, bo mogą nam go wyjątkowo uprzykrzyć. Zobaczcie, z czego warto zrezygnować, by ćwiczenia były wydajne i przyjemne.

REKLAMA

Twoja przeglądarka nie obsługuje standardu HTML5 dla video
Jakich produktów lepiej nie jeść przed treningiem?

(mn)