Ciepło, coraz goręcej! Czym się schłodzić w upalnie dni i wieczory? Arbuzowe smoothie z dodatkiem mięty, cytryny i ogórka to strzał w dziesiątkę!

REKLAMA
Orzeźwiające, arbuzowe smoothie

Składniki na ok. 3 porcje:

- kilka kawałków arbuza

- jeden mały ogórek

- liście mięty

- sok z połowy cytryny

- łyżka miodu

- lód

Przygotowanie:

Z arbuza usuwamy pestki. Mieszamy z pokrojonym na kawałki ogórkiem. Dodajemy wyciśnięty sok z połowy cytryny i kilka listków mięty. Miksujemy w blenderze. Jeśli chcemy, by napój był słodszy: dodajemy łyżkę miodu. Kruszymy lód, który przekładamy do wysokiego naczynia. Dolewamy napój. Gotowe!

Orzeźwiające, arbuzowe smoothie