"Formę na lato robi się zimą" - mówi w rozmowie z dziennikarką RMF FM Urszulą Gwiazdą ekipa biegowa RMF 4RACING Team. Jak podkreślają: Ewelina Zielińska, Paweł Jaśkowski i Tomasz Żak, nie wszystko od razu. "Nie planujmy ćwiczeń pięć razy w tygodniu na liściu sałaty" - dodają. Na pytanie jak być w formie na wiosnę, odpowiadają: to proste. Zacznij teraz! Nie zastanawiaj się, działaj!

REKLAMA

Twoja przeglądarka nie obsługuje standardu HTML5 dla video
Ekipa RMF 4RACING Team radzi: Nie planujmy ćwiczeń pięć razy w tygodniu na liściu sałaty