Badania wskazują, że najczęściej ludzie umierają nad ranem. Znamy nawet dokładny zakres godzin! Ten wzrost liczby zgonów o tej porze jest związany z kilkoma czynnikami biologicznymi i zdrowotnymi.
Najwięcej osób umiera w godzinach porannych, zwłaszcza między 4:00 a 6:00 rano. Istnieje kilka teorii wyjaśniających, dlaczego tak się dzieje.
Po pierwsze, według American Cancer Society i CDC, w tych godzinach organizm jest najbardziej osłabiony na przestrzeni całego rytmu biologicznego. W nocy, a zwłaszcza nad ranem, poziom kortyzolu i innych hormonów stresu jest najniższy, co może osłabiać odpowiedź organizmu na stresory zdrowotne, takie jak ataki serca czy udary.
Po drugie, w tym okresie organizm jest bardziej podatny na problemy związane z układem sercowo-naczyniowym. Serce pracuje wtedy wolniej, co może prowadzić do zaburzeń rytmu serca.
Dodatkowo, badania wykazały, że nad ranem występuje większa liczba zgonów wśród pacjentów z nowotworami, co może być związane z rytmami dobowymi wpływającymi na rozwój komórek rakowych oraz odpowiedź immunologiczną organizmu.
Dlaczego najwięcej zgonów występuje nad ranem? Oto kluczowe czynniki:
- Rytm dobowy: Ludzki organizm funkcjonuje zgodnie z rytmem dobowym, który reguluje różne procesy biologiczne. Wczesne godziny poranne to czas, kiedy ciało jest w naturalnym stanie fizjologicznego spadku, a wiele funkcji organizmu, takich jak ciśnienie krwi i temperatura ciała, są na najniższym poziomie.
- Aktywność hormonalna: Kortyzol, hormon stresu, osiąga najniższy poziom o poranku, co może wpływać na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
- Choroby sercowo-naczyniowe: Większość zawałów serca i udarów mózgu zdarza się właśnie we wczesnych godzinach. Spadek ciśnienia krwi w nocy i jego nagły wzrost, mogą prowadzić do problemów z sercem i układem krążenia.
- Ograniczona opieka medyczna: W godzinach nocnych i wczesnoporannych, dostępność do opieki lekarskiej jest ograniczona, co może wpływać na szanse przeżycia w przypadku nagłych problemów zdrowotnych.
Badania epidemiologiczne potwierdzają, że wzorzec umieralności w godzinach porannych jest zjawiskiem obserwowanym na całym świecie i może być związany z naturalnymi procesami fizjologicznymi człowieka oraz zewnętrznymi czynnikami środowiskowymi.