Zrób sobie kosmetyki i przywróć po zimie blask swojej skórze!

Dzikie kosmetyki, czyli takie prosto z lasu

Wielu zielarzy wyznaje zasadę, że zioła, rośliny nazbierane własnoręcznie są najbardziej wartościowe. Możemy je wtedy przetwarzać na świeżo. One też nie podlegają sterylizacji, czyli odkażaniu - jak zioła sprzedawane w aptekach lub sklepach zielarskich - tłumaczy reporterce RMF MAXXX Renacie Pasiut zielarka Anna Pietrusza.

O tej porze roku, gdy wiosna puka do naszych drzwi, bez zbędnych nakładów finansowych możemy "wykorzystać" przyrodę do swoich celów i potrzeb. Wystarczy wybrać się na wycieczkę lub spacer do lasu albo na łąkę.

Pączki na problemy ze skórą

Właściwie już od połowy zimy pojawiają się pączki na drzewach. W tej chwili jest doskonały czas na zbiór tych pączków, np. brzozy, pokrzywy, leszczyny, która kosmetycznie jest bardzo dobrym materiałem dla skór trądzikowych, tłustych z różnymi chorobami jak atopowe zapalenie skóry. Takie pączki warto teraz zbierać, przemywać nimi skórę, one odkażają, mają ściągające właściwości. Poza tym dobrze działają na układ moczowy. Można też zrobić herbatkę z pączków - poleca zielarka.

Pokrzywa oczyszcza i wzmacnia organizm

Pokrzywa zawiera m.in. magnez, żelazo, potas i wiele witamin. Wzmacnia organizm wycieńczony po zimie. Świeża jest lepiej przyswajalna. Trzeba też pamiętać, że ważne w jej stosowaniu są dawki.

Pokrzywę możemy przyjmować np. przez dwa tygodnie, a potem robimy sobie dwa tygodnie przerwy. Takie dawkowanie nie częściej niż dwa razy na kwartał - tłumaczy Anna Pietrusza.

Z pokrzyw można też robić tzw. maceraty wodne.

Rozdrobnioną, świeżą pokrzywę zalewamy wodą w proporcji 1:10, 1:5 i odstawiamy na 6-8 godzin. Te właściwości wtedy na zimno bez gotowania, podgrzewania przechodzą do wody, którą możemy wypić - dodaje.

Z pokrzywy możemy też robić soki, dodać ją do popularnych smoothies, czy koktajli. Pomoże oczyścić i wzmocnić nasz organizm. Poprawia też humor.

Tonik z soku z brzozy

Na wiosnę doskonałe działanie mają też soki z drzew jak popularna oskoła, czyli sok z brzozy, który jest rodzajem izotoniku wiosennego -  zaopatrzy nasz organizm w minerały i mikroelementy. Stosowany jako tonik, pomoże nam pozamykać pory, odzyskać rześki koloryt skóry.