W tym tygodniu w cyklu Twoje Zdrowie mówimy o tym jak zdrowo odpoczywać. Zimowy sezon sprzyja wyjazdom na narty. Jak spędzić dobrze czas na stoku i wrócić bez kondycji? "Do aktywnego wypoczynku warto się przygotować" - przekonuje w rozmowie z RMF FM Paweł Adamkiewicz z Krajowej Izby Fizjoterapeutów.
W sytuacji, kiedy występuje jakakolwiek dolegliwość uprawianie takiej aktywności, jak narciarstwo może jeszcze zaszkodzić. Wtedy polecam konsultację ze specjalistą - mówi fizjoterapeuta Paweł Adamkiewicz.
Ewa Kwaśny
Michał Dobrołowicz
Sara Bounaoui
Copyright © 1999-2024 RMF24.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu