Nie panujesz nad stresem? Grozi ci zespół jelita nadwrażliwego

Każdy z nas może wstępnie rozpoznać u siebie zespół jelita nadwrażliwego. Niepokojącym sygnałem jest ból brzucha co najmniej raz w tygodniu związany z zaparciami lub biegunkami. Zazwyczaj są to jedyne objawy. Wykonywane przy tej chorobie badania podstawowe (np. morfologia, badanie stolca, kolonoskopia) zawsze wychodzą prawidłowo.

W niektórych sytuacjach - przy przedłużających się objawach, pomimo leczenia - trzeba wykluczyć inne przyczyny choroby jak:

• nietolerancja laktozy
• infekcje przewodu pokarmowego
• celiakia

Na zespół jelita nadwrażliwego często cierpią osoby niestabilne emocjonalnie i obciążone nadmiernych stresem. Objawy choroby mogą również wynikać z nieprawidłowej diety:

• jedzenie "śmieciowe"
• pokarmy wysoko przetworzone
• nieregularne spożywanie posiłków

Poza dbaniem o zdrowy tryb życia, warto odwiedzić aptekę i zaopatrzyć się w probiotyki lub leki hamujące najbardziej dokuczliwe objawy (zaparcie, biegunki, wzdęcia).

Jeżeli typowe objawy sugerujące zespół jelita nadwrażliwego pojawią się u osób powyżej 50. roku życia, wskazane jest wykonanie kolonoskopii, by wykluczyć raka jelita grubego.