Więcej urazów na rowerach i hulajnogach. Wszystko przez epidemię?

Eksperci już wcześniej sygnalizowali, że domowa kwarantanna i brak ruchu sprawiły, że wiele osób zaczęło tyć. Tym bardziej, że mniejszej aktywności często towarzyszyło większe objadanie. Po zluzowaniu lockdownu wielu z nas chce nadrobić zaległości i postanawia zwiększyć aktywność fizyczną. Skutkiem tego jest jednak większa liczba urazów.

Aktywność tak, ale stopniowa. Nagła może skończyć się kontuzją

"Do aktywności powinniśmy wracać stopniowo. Nagłe wysiłki fizyczne niestety często kończą się kontuzjami, przeciążeniami. Powinniśmy robić to dobrze, stopniowo, najlepiej pod okiem mądrego trenera personalnego lub lekkoatletycznego" - radzi dr Jan Paradowski, ortopeda, traumatolog... czytaj więcej

Zauważamy, że dużo więcej osób młodych ma różnego rodzaju urazy narządu ruchu, szczególnie te związane z jazdą na rowerach i hulajnogach elektrycznych - ostrzega kierownik Kliniki Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego prof. Paweł Małdyk.

Zauważa, że do niedawna w związku z pandemią nie wolno było poruszać w miejscach publicznych, a teraz ludzie wyzwolili się z kwarantanny i ograniczeń. To taki odruch, jak człowiek siedzi dłużej w pomieszczeniu, to nagle chce być bardziej aktywny. Jednak samo zwiększenie aktywności wpłynęło na to, że jest więcej urazów - podkreśla.

Zdaniem specjalisty, najczęstsze urazy to głównie załamania kości, w tym złamania obojczyka, kości udowej i podudzia, niektóre bardzo ciężkie. To urazy, jakie można odnieść podczas jazdy na rowerze czy hulajnodze - mówi.