Jak prawidłowo myć zęby? [FILM]

Wtorek, 18 lutego (19:00)

O higienę jamy ustnej trzeba dbać nie tylko ze względu na biały uśmiech, ale także – a może przede wszystkim – dla zdrowia. Eksperci przypominają, że jest szereg chorób, wywoływanych przez tzw. bakterie odzębowe i odzębowe ogniska zapalne - m.in. zapalenie wsierdzia. Podstawą w dbaniu o zęby jest prawidłowe ich szczotkowanie. Jak to robić? Zobaczcie film instruktażowy.

Regularne mycie zębów, nitkowanie i płukanie, może ustrzec nas przed wieloma chorobami, nie tylko jamy ustnej. Warto również pamiętać o regularnych wizytach u stomatologa. Przynajmniej raz na pół roku.

Jak w takim razie dbać o higienę jamy ustnej? Te zalecenia dotyczą wszystkich: dzieci i dorosłych. Zęby powinniśmy szczotkować po każdym posiłku. Jeśli nie mamy na to czasu, warto to robić przynajmniej rano i wieczorem. Bardzo ważną rzeczą jest też nitkowanie.

Zobacz jak właściwie czyścić zęby /RMF FM

Artykuł pochodzi z kategorii: Zęby

Piotr Bułakowski

Sara Bounaoui