Ćwiczą mięśnie twarzy, żując gumową kulkę. Czy to bezpieczne?

W mediach społecznościowych młodzi Brytyjczycy wrzucają zdjęcia z gumową kulką w ustach. Podobno żucie jej przez 10 minut dziennie wystarczy, by nasza twarz była jędrna, szczuplejsza, a szczęka silniejsza.

Ekspert ostrzega: Żucie gumy to jak intensywne ćwiczenia na siłowni

Co stanie się, gdy przesadzimy z czasem i ilością stosowanych gum do żucia? Fizjoterapeuta Piotr Kazana zajmujący się rehabilitacją stomatologiczną, opisuje mechanizm i możliwe następstwa tego szkodliwego nawyku. czytaj więcej

Zdaniem fizjoterapeuty Piotra Kazany, specjalizującego się w rehabilitacji stomatologicznej, takimi ćwiczeniami możemy m.in. uszkodzić sobie stawy skroniowo-żuchwowe:

Mogą pojawić się napięciowe bóle głowy w okolicy skroniowej. Staw skroniowo-żuchwowy nie porusza się w sposób swobodny, ponieważ jest nadmiernie obciążany. Mamy wtedy problemy z szerokim otwarciem jamy ustnej np. w tracie wizyt u stomatologa lub gdy chcemy ugryźć jabłko, słyszymy też trzaski podczas jedzenia lub ziewania - tłumaczy fizjoterapeuta.