Czy możemy zahamować "starzenie się" wzroku?

Proces degeneracji  siatkówki, np. w AMD (zwyrodnienie plamki żółtej - przyp. red.) można spowolnić przez eliminację czynników ryzyka, takich jak: palenie papierosów, podwyższony poziom cholesterolu, nadwaga, nadciśnienie tętnicze czy unikanie ekspozycji na promieniowanie UV.

Ważną rolę w profilaktyce schorzenia odgrywa właściwa dieta, polegająca na zmniejszeniu spożycia węglowodanów i tłuszczów zwierzęcych, a zwiększeniu spożycia warzyw i owoców oraz ryb bogatych w kwasy omega-3.

W AMD zaleca się także stosowanie suplementów z antyoksydantami (luteina, zeaksantyna), kwasami omega-3, antocyjanami.

Badajmy regularnie wzrok

Po 40. roku życia (szczególnie przy dodatkowych obciążeniach) zaleca się systematyczne - najlepiej co 2 lata - wykonywanie badań przesiewowych w kierunku jaskry. Polegają one na  pomiarze ciśnienia wewnątrzgałkowego oraz ocenie dna oka, a szczególnie tarczy nerwu wzrokowego.

Przy podwyższonym ryzyku jaskry pacjenci kierowani są dodatkowo na badania obrazowe, tj. OCT lub HRT oraz pola widzenia.

Niezwykle istotne jest także wykonywanie badań przesiewowych u pacjentów powyżej 50. roku życia i będących w grupie ryzyka AMD. Wczesna diagnostyka oraz często profilaktyka , z włączeniem diety i odpowiedniej suplementacji, może w wielu przypadkach spowolnić proces tworzenia groźnych dla wzroku zmian neowaskularnych.

Osoby starsze, obciążone chorobami ogólnymi mającymi wpływ na stan oczu, np. cukrzycą, stosujące leki o możliwych ubocznych  działaniach na narząd wzroku, wymagają systematycznego badania dna oka oraz sprawdzania przezierności ośrodków optycznych. Leczenie powinno wtedy opierać się na współpracy okulisty i innych prowadzących terapię specjalistów.

W Polsce zaczynają dopiero powstawać kompleksowe placówki medyczne ułatwiające leczenie pacjenta w podeszłym wieku w jednym miejscu. Dobrym przykładem jest szpital MSWiA w Krakowie.