Zioła w przeszłości były stałym elementem lecznictwa. W ostatnich latach wracają do łask i są częstym elementem kuracji. Warto o tym pamiętać zwłaszcza jesienią, gdy nasz organizm potrzebuje wzmocnienia. Wiele roślin leczniczych doskonale nadaje się do domowej apteczki. Jakie dokładnie?
Zioła mogą być alternatywą dla antybiotyków (...) W przypadku chorób przeziębieniowych najlepiej stosować takie zioła jak korzeń lukrecji, liść babki lancetowatej, bądź ziele tymianku. Warto sięgnąć po mieszkanki ziołowe, które wchodzą w interakcję i wzmacniają efekt działania - tłumaczy Krzysztof Błecha, ekspert od ziołolecznictwa.
Inne pytania na jakie odpowiadał nasz ekspert:
- Czy zioła możemy przedawkować?
- Czy zioła mogą nas odmłodzić?
- Jakie preparaty ułatwią zaśnięcie?
Zobacz zapis wideoczatu:
(mk, mc)
