Wstajecie rano i czujecie zmęczenie? Mamy dla was sposób na to, jak pobudzić swój organizm do działania – to ćwiczenia! Nawet 5 minut ruchu na początku dnia może poprawić nasze samopoczucie aż do wieczora. Zobacz zestaw prostych ćwiczeń od Kamila Jasińskiego, trenera personalnego.
Copyright © 1999-2024 RMF24.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu