Poduszka jest jednym z najważniejszym akcesoriów w sypialni. Jako element odpowiedzialny za prawidłowe podparcie dla kręgosłupa szyjnego i głowy, ma ogromne znaczenie dla jakości wypoczynku nocnego. Poduszki stworzone na bazie naturalnych surowców to zdecydowanie najpopularniejszy wariant poduszek do spania. Obok tych tradycyjnych, z pierzem i puchem, rosnącym zainteresowaniem cieszy się gama ekologicznych poduszek z roślinnym wsadem, na przykład z łuską gryki. Czym charakteryzują się poszczególne rodzaje poduszek z naturalnym wypełnieniem? Którą poduszę naturalną wybrać?
Dobrze dobrana poduszka jest gwarantem zdrowego, spokojnego snu. Dzięki poduszce o odpowiedniej wysokości i właściwym stopniu elastyczności, nasze kręgi szyjne i głowa zyskują optymalną podporę, proces oddychania przebiega w niezakłócony sposób, a mięśnie karku ulegają rozluźnieniu. Wszystko to wpływa na wysoką jakość snu, a im wyższa jakość snu, tym lepsza regeneracja organizmu.
Poduszki z naturalnym wypełnieniem niezmiennie od wielu lat cieszą się wysoką popularnością. Nie tylko zapewniają komfortowy sen i dbają o zdrowie naszego układu ruchu, ale też wyróżniają się wysokim poziomem higieniczności.
Co również warto podkreślić, poduszki z naturalnym wypełnieniem często cechują się dobrymi właściwościami antyalergicznymi, co sprawia, że są idealne dla osób z wrażliwą skórą lub uczuleniem na kurz i roztocza. Dzięki różnorodności dostępnych opcji można znaleźć model w stu procentach dopasowany do naszych indywidualnych potrzeb i preferencji.
Wygodne poduszki do spania, zapewniające wydajny, regenerujący wypoczynek nocny znajdziesz na https://sleep-changer.com
Duże natężenie niekorzystnych czynników cywilizacyjnych i częsta zapadalność na alergie sprawia, że coraz częściej stawiamy na ekologiczne produkty. Poduszki do spania zawierające wsad naturalnego pochodzenia są jednym z takich przedmiotów. Jakie są ich plusy i minusy?
Główną zaletą poduszek z naturalnym wypełnieniem jest ograniczenie kontaktu z syntetycznymi tworzywami i zapewnianie zdrowszego snu. Naturalne wsady wyróżniają się też zazwyczaj zdolnością do dostosowywania się do anatomicznych kształtów przy jednoczesnym zapewnianiu odpowiedniego stopnia odbicia i sprężystości. Stanowią dzięki temu idealny filar dla szyi i głowy i redukują ryzyko deformacji kręgów szyjnych.
Poduszki z naturalnym wsadem, w tym poduszki lateksowe i poduszki z łuską gryki, gwarantują też redukcję alergenów i drobnoustrojów. Ponieważ ich wypełnienia są wykonane z biodegradowalnych materiałów, są atrakcyjne dla osób dbających o środowisko.
Wiele naturalnych materiałów używanych do wsadów poduszek charakteryzuje się wysoką trwałością i odpornością na niesprzyjające czynniki, co oznacza, że jedna poduszka może nam bezawaryjnie służyć przez długie lata. Warto też dodać, iż wiele naturalnych surowców stosowanych do wsadów poduszek, jak pierze, puch, wełna, posiada dobre właściwości termoregulacyjne. Dzięki temu atutowi poduszki te zapewniają komfortową temperaturę podczas snu i zapobiegają nadmiernemu poceniu.
Mimo niezaprzeczalnych zalet poduszki z naturalnym wypełnieniem posiadają też kilka minusów. Jednym z nich jest cena. Naturalne poduszki przeważnie są droższe niż odpowiedniki z syntetycznym wsadem. Poduszki z naturalnym wypełnieniem nie są też dla każdego, przykładowo nie każdy alergik je toleruje (u niektórych pojawiają się reakcje alergiczne na naturalny lateks, pierze, wełnę).
Co więcej, utrzymanie poduszek naturalnych w dobrej kondycji i czystości może być bardziej problematyczne niż w przypadku poduszek ze sztucznym wsadem. Prawie każda poduszka z naturalnym wypełnieniem wymaga specjalnej pielęgnacji. Niektóre poduszki trzeba regularnie wietrzyć, codziennie strzepywać i formować, niektóre należy czyścić w specjalny sposób, aby zachowały swe właściwości. Istnieją typy poduszek z naturalnym wypełnieniem, których w ogóle nie można prać w pralce.
Poduszka naturalna może być optymalnym rozwiązaniem dla każdej osoby, dla której produktywny sen ma duże znaczenie. Jeśli myślimy o wymianie poduszki na jak najbardziej ergonomiczną i wygodną, warto równolegle zwrócić uwagę na materac, na którym śpimy. Nawet najlepiej dobrana poduszka nie zapewni nam optymalnego wypoczynku nocnego, jeśli połączymy ją z niewygodnym, zbyt miękkim lub zbyt twardym albo po prostu wyeksploatowanym, zdeformowanym materacem. Więcej porad na temat zdrowego snu znajdziesz tutaj: Blog SleepChanger.
Od czego powinien zależeć wybór poduszki z naturalnym wsadem? Głównie od naszych upodobań, ale także od stanu zdrowia, ewentualnych problemów z kręgosłupem lub alergii oraz od pozycji, w której na ogół sypiamy. Poduszki z pierzem wybierają osoby, które przede wszystkim cenią miękkość, puszystość i przytulność poduszki. Poduszkę z łuską gryki polubią osoby ceniące poduszki dopasowujące się do naturalnych kształtów ciała. Natomiast poduszkę z lateksu docenią osoby, dla których przede wszystkim liczy się trwałość produktu i hipoalergiczność.
Które warianty poduszek z naturalnym wypełnieniem są najbardziej komfortowe w użytkowaniu?
Poduszki puchowe i poduszki z pierzem charakteryzują się miękkością, delikatnością, lekkością oraz doskonałą zdolnością do modelowania. Wypełnione są puchem lub piórkami gęsimi, a ich poszycie wykonane jest z bawełny. Poduszki te, ze względu na dużą elastyczność, oferują dobre podparcie dla głowy i karku i zapewniają komfortowy sen. Mają wysoki poziom puszystości, co oznacza że posiadają dobrą zdolność do rozprężania się, przez co bardzo dobrze układają się pod głową.
Ich plastyczna struktura pozwala na swobodne kształtowanie poduszki według własnych preferencji. Poduszki te wymagają jednak częstego ręcznego rozbijania i formowania, inaczej mogą zbijać się i odkształcać. O czym koniecznie trzeba pamiętać, poduszki z pierzem i puchem wymagają specjalnego sposobu prania i suszenia.
Wypełnienie poduszek półpuchowych to kompilacja puchu i piórek gęsich. Poduszki półpuchowe cieszą się popularnością wśród osób wymagających od poduszki, by z jednej strony stanowiła stabilne podparcie dla głowy i szyi, a z drugiej strony, aby była dość puszysta, przyjemna, miękka w dotyku, formowalna. Poduszki półpuchowe są cenione za możliwość dostosowywania się pod względem kształtu do indywidualnych upodobań oraz za trwałość i higieniczność (zapewniają dobry przepływ powietrza i chronią przed wzmożonym poceniem okolic głowy, szyi i dekoltu).
Poduszka z łuską gryki to poduszka o wysokiej funkcjonalności i ergonomiczności. Niektórzy używają jej nawet jako metody na osiągnięcie pewnych celów terapeutycznych. Poprawia bowiem krążenie krwi i limfy, lekko masuje szyję i głowę, niweluje napięcie mięśni karku i przeciwdziała bólom górnych partii kręgosłupa, a także bólom głowy, barków i ramion. Jej wnętrze stanowi ekologiczna łuska gryki od dobrych właściwościach przeciwdrobnoustrojowych. Dzięki sypkiej, a jednocześnie zwartej strukturze wsadu, poduszka gryczana doskonale dopasowuje się do głowy i karku, stanowiąc przy tym optymalne podparcie dla kręgów szyjnych.
Poduszki z łuską gryki są też cenione za właściwości antyalergiczne (nie kumulują kurzu i przeciwdziałają namnażaniu roztoczy). Ich oddychająca struktura zapewnia odpowiednią cyrkulację powietrza, przez co na długo zachowują czystość i świeżość. Pielęgnacja poduszek z łuską gryki jest bardzo prosta i szybka, co jest ich dużym walorem. Łuskę gryki należy jedynie co jakiś czas wyjąć z pokrowca i przewietrzyć, a sam pokrowiec normalnie wyprać w pralce.
Wysokiej jakości poduszki z łuską gryki znajdziesz tu: https://sleep-changer.com/nl/.
Poduszki z gorczycą to ciekawy wariant poduszek, głównie ze względu na ich właściwości terapeutyczne. Wypełnione są ziarnem gorczycy, które pod wpływem ciepła uwalnia delikatny, kojący zapach. Poduszki te łagodzą napięcie nerwowe, stres oraz dolegliwości bólowe mięśni i stawów. Pobudzają również krążenie krwi oraz działają odprężająco.
Wypełnienie w poduszkach lateksowych wykonane jest z naturalnego lateksu pochodzącego z drzew kauczukowych. Poduszki te wyróżniają się wysoką sprężystością i bardzo długą żywotnością. Zapewniają solidne podparcie dla kręgosłupa szyjnego, a jednocześnie dobrze dostosowują się do indywidualnych konturów ciała i i pomagają w utrzymaniu właściwej pozycji podczas snu. Poduszki z lateksu są hipoalergiczne i przeciwdziałają rozwojowi bakterii i grzybów.
