Cudowne właściwości banana

Wtorek, 14 listopada 2017 (14:33)

O bananach często słyszymy, że są kaloryczną przekąską. Zapominamy jednak o ich cudownych właściwościach. Banan dzięki dużej zawartości cukru i błonnika doskonale nadaje się na śniadanie czy też przekąskę na trening, gdyż doda nam dużo energii. Pomaga na problemy z trawieniem i jest źródłem magnezu i potasu, a więc poprawia pamięć i koncentrację. Do czego przyda nam się skórka?

(ag)

Artykuł pochodzi z kategorii: Zdrowe odżywianie

Agencja TVN/-x-news