Jak się nie garbić?

Podczas naszej pracy często siedzimy w niewygodnej pozycji, nie mamy okazji do regularnego ruchu, a to wszystko sprzyja garbieniu się. Jakimi ćwiczeniami wzmocnić odpowiednio plecy i zapobiec zaokrąglaniu się pleców? Pokazuje fizjoterapeuta Maciej Lasocki.